Une séance "sieste avec bébé" de 30 minutes pour la maman ou le papa.

Il s'agit d'une séance de respiration guidée basée sur un exercice de cohérence cardiaque (5 secondes pour inspirer, 5 secondes pour expirer)

Bébé respirait comme cela dans le ventre de la maman, et très très vite il perd cette respiration, l'effet est apaisant pour vous deux.

Cette respiration est celle effectuée par votre bébé dans votre ventre. Puis très vite, l'enfant perd cette respiration

Le papa pourra être présent, dans ce cas vous ferez chacun votre tour 20min de respiration guidée avec bébé