Spa et sauna près d'Angers, vivez une séance 100 % plaisir et décontraction

Les bienfaits du sauna associés à l'aromathérapie

Boostez vos endorphines, décuplez votre énergie et votre sérénité

A partir du 5 juin : un p'tit nouveau au salon : un sauna infrarouge.

Description du sauna traditionnel actuel :

Dans le sauna où la température avoisine les 60 à 80 degrés, la réaction du système cardiovasculaire est immédiate et une sorte de fièvre artificielle va alors stimuler le système immunitaire.

Les pores se dilatent, et les toxines accumulées par l'organisme sont chassées par la sudation. Le corps sécrète alors des endorphines qui aident à la relaxation, favorisent le sommeil et apportent une sensation de bien-être.

De plus, les huiles essentielles versées sur les pierres de lave brûlantes, vont exercer leurs effets bénéfiques sur l'organisme via le flux sanguin dans lequel elles pénètrent, via l'épiderme et les muqueuses. Résultat ? La sensation de "se purifier le corps prend le dessus sur toute autre pensée"*2

Il est conseillé de prendre une douche froide après votre séance "Sauna"*1

*1 Après un passage au sauna, lorsque le corps est bien chaud, l’eau semble moins froide, elle refroidit moins vite la peau qui conserve une partie de sa chaleur.

De plus, l’application de froid après le chaud participe à la gymnastique cardiovasculaire de tout le système. En atmosphère chaude et sèche, le sang est amené au niveau de la peau pour que de l’eau s’y évapore, provoquant le “refroidissement” du corps. Sous la douche ou dans un bain froid, le sang reflue vers les organes pour leur permettre de résister à l’agression. Ainsi, la masse sanguine va et vient entre la périphérie et l’intérieur sous le contrôle du cœur. Celui-ci ne force pas tant qu’il existe la possibilité d’évacuer la chaleur par la transpiration.

*2 Sources, Laboratoire Camylle, parfumeur du SPA